7 Temel Duygu Duygu kelime olarak, insanların fiziksel ve ruhsal olarak hissettikleri şeyleri tanımlar. Psikologlar, insanların her türlü duyguyu hissedebilecekleri altı temel duygu olarak tanımlarlar. Bu temel duygular, sevgi, öfke, korku, şaşkınlık, nefret ve üzüntüdür. Sevgi Sevgi insanların en temel duygusudur ve insanların birbirleriyle etkileşimlerinde kullanılan en güçlü duygudur. Sevgi, sevgi ve şefkat arasındaki farkın karıştırılmasından kaynaklanabilir. İki kişinin arasındaki sevgi, aralarındaki yakınlık ve destek duygusudur. Öfke Öfke insanların en sık karşılaştıkları duygudur ve çoğu zaman kontrol edilemeyecek kadar güçlü bir duygu olabilir. Öfke, insanların kendilerini savunmak için kullandıkları bir duygudur. Öfke, çoğu zaman insanların kendilerini korumalarına ve haklarını elde…
Yorum BırakEtiket: insanlar
Otomatik Düşünce ve Bilişsel Çarpıtma Nedir? Otomatik düşünce ve bilişsel çarpıtma, insanların doğal olarak algıladıkları ve ürettikleri düşüncelerin çarpıtılmış halidir. Bu çarpıtmalar, insanların çevrelerine ve kendilerine zarar verecek düşünceleri üretme ve ürettikleri düşünceleri kontrol edememe gibi olumsuz yönde kendilerini etkileyebilir. Bilişsel çarpıtmalar, insanların çevrelerindeki olumsuzluklara ve kendilerindeki olumsuz duygulara tepki olarak ortaya çıkan düşüncelerdir. Otomatik düşünceler, insanların kafalarında ortaya çıkan, çoğunlukla olumsuz olan, ani ve günlük olaylara tepki olarak meydana gelen düşüncelerdir. Otomatik düşünceler, duygusal ve ani bir şekilde ortaya çıktıklarından, insanların kontrol etmeleri veya çoğunlukla üzerlerinde hiçbir etkisi olmadan ortaya çıkmaktadır. Otomatik düşünceler, insanların etrafında meydana gelen olaylara karşı…
Yorum Bırak