Çiğ sebzeler şişkinlik yapar mı? Çiğ sebzeler ve meyveler şişkinliğe neden olabilir, bu yüzden pişmiş sebzeleri ve pişmiş veya fırında pişirilmiş meyveleri tüketmeyi deneyebilirsiniz. Yoğurt, süt ve ayran gibi yiyeceklerin şişkinliğe neden olması mümkündür. Hangi besinler hazımsızlık yapar? Hazımsızlığa neden olan başka yiyecekler var mı? Genel olarak süt ve süt ürünleri, baklagiller, bulgur, yulaf, tam tahıllar, lahana, mısır, muz, elma ve portakal gibi yiyecekler hazımsızlığa neden olabilir. Salata hazımsızlık yapar mı? Sindirime iyi gelir. Salatalığın faydalarından biri de sindirime katkısıdır. Katkısı nedeniyle mide ve bağırsak rahatsızlığı olan kişiler tarafından kullanılabilir. Sindirim sorunlarının giderilmesine yardımcı olabilir. Mideye taş oturmuş hissi neden…
Yorum Bırak