Aletli cimnastik nedir? En bilinen jimnastik disiplinlerinden biri olan bu tür, aletli jimnastik olarak da bilinir. Artistik jimnastikte erkekler altı alet kullanır; kadınlar da beş aletle yarışabilir. Bunlar kulplu beygir, halka, barfiks, atlama masası, asimetrik paralel koşu veya denge olabilir. Kaç çeşit jimnastik vardır? FIG’te sekiz spor dalı yönetiliyor: Tüm jimnastik, kadın ve erkek artistik jimnastik, ritmik jimnastik, trambolin jimnastiği (çift mini trambolin dahil), takla, akrobatik jimnastik, aerobik jimnastik ve parkur. Aletli pasif jimnastik nedir? Pasif jimnastik, vücuttaki kasların harici ekipmanlar kullanılarak çalıştırılmasını içeren bir kas güçlendirme ve zayıflama tedavisidir. Pasif jimnastik, diyete bağlı kilo kaybından kaynaklanan vücut sarkmalarını önlemek…
Yorum Bırak